Развод родителей — сложный и стрессовый период для любого ребёнка. Особенно, когда родители сами могут быть ослаблены, уязвимы и беззащитны. Стать надёжной опорой и поддержкой ребёнку в такой момент сложно, но стоит постараться, так как ребёнок в любом случае слабее своего взрослого.

Наиважнейший пункт в отношениях детей и родителей в период развода — честность.
Ваши дети имеют право знать правду.
Что мама и папа больше не будут жить вместе, но по-прежнему останутся любящими родителями для своих детей.

Каждая семья найдёт свою формулировку, но эта формулировка должна быть:

а) честной
б) короткой
в) не обвинительной для одного из родителей.

Решение о разводе приняли родители, им и нести полную ответственность за это решение. Однако, дети находятся в слиянии с родителями и могут, как часто бывает, воспринять развод, как свою вину.
Именно честность и ответственность каждого из родителей поможет детям в этот сложный период.

Очень часто родители совершают ошибку, перекладывая задачу разговора с ребёнком друг на друга, через манипуляции и взаимные обвинения. К сожалению, это только ухудшает ситуацию и углубляет негативные переживания детей.

Каждая семья найдёт свой способ обсудить с детьми новые условия совместной жизни, правила общения с родителями и саму ситуация развода.


Отметим лишь самые важные пункты:

1. Не откладывайте разговор. Дети очень чувствительны, они всё понимают и замечают. Гнетущая тишина или лживый позитив гораздо опаснее правды.

2. Не прячьте эмоции грусти и печали. Это не значит, что дети должны видеть ваши слёзы или истерики) Это значит, что дети в любом случае переживут те же эмоции, что и вы. И лучше, если они сделают это рядом с вами.

3. Расскажите о планах на будущее, составьте их вместе со своими детьми.


Дети должны понимать, что текущая ситуация закончится и всё снова выстроится в норму. А родители в любом случае остаются для них опорой и поддержкой.

В ситуации, когда родители категорически не справляются, стоит обратиться за помощью к профессиональному психологу. Важно учитывать, что для работы с детьми у психолога обязательно должно быть высшее психологическое образование, опыт и дополнительные специализации на тему работы с детьми.

Развод это сложно, только если родители сами превратились в этот период в детей. Здесь травма будет практически неизбежна. Во всех остальных случаях дети часто выдерживают этот период спокойно, так как они полностью зависят от родителей.